Тренинг "Внимание - сила"

Тренинг

Тренинг "Внимание - сила" - обучающий тренинг-семинар

«Гений — это прежде всего внимание».
(Р. Дидро)

Нас повсюду окружает различная информация, восприятие которой очень важно для повседневной жизни, работы, выполнения каких-либо функций. Получение информации в полном объеме зависит от развитости внимания. Как быть, если внимание развито недостаточно? Если не получается сконцентрироваться на чем-то важном? Можно ли заставить себя быть внимательнее?

Каждый человек обладает биологическим (непроизвольным) вниманием. Степень развитости такого внимания у всех разная, так же как и навыки управлять им. Ведь очень многое зависит не только от наличия внимания (произвольное внимание), но и умения им пользоваться, сосредотачиваться на чем-то определенном, в зависимости от необходимости.

Наш тренинг не затрагивает вопросов развития биологического внимания. Мы беремся показать основные приемы и способы сознательного управления вниманием.

На кого рассчитан тренинг?

В первую очередь на тех, кто хочет улучшить свое внимание, научиться сосредотачиваться и в полной мере воспринимать окружающую информацию, получить навыки эффективного перераспределения своего внимания, что неизбежно приведет к повышению успешности в жизни, познать себя и свои реальные возможности. Тренинг будет незаменим для тех, кто стремится развивать самоконтроль, управлять вниманием, научиться быстро переключаться и концентрироваться, повысить эффективность усвоения информации, постичь способы самоорганизации. Нелишним он будет и для тех, кто пытается побороть лень.

Цели и задачи тренинга:

- развить способности участников концентрировать свое внимание на определенном объекте и сознательно переключать внимание с одних объектов на другие; - продемонстрировать методы эффективного восприятия информации (к примеру, сознательно заинтересовать себя определенной на первый взгляд пустяковой информацией, и тем самым способствовать концентрации внимания на ней).

Что даст вам тренинг по самоорганизации?
На тренинге «Внимание - сила» вы:
  • получите навыки сознательного привлечения внимания к определённым объектам;
  • расширите навыки практического применения освоенных способов;
  • постигнете важность внимания и исследуете способы влияния на него;
  • приобретете навыки ухода от препятствий (факторов отвлечения);
  • глубже изучите явление "внимание" и его особенности.

Тренинг соотносится с показателями методики "Профориентатор", блок развития, рекомендации по прохождению программ "Эмоциональная саморегуляция" и "Самоорганизация". Тренинг хорошо дополняет программы «Облака знаний» и «Сдача экзамена». Автор методики – Виктор Ковязин, проводится с 2002 года.

Форма проведения: обучающий тренинг-семинар.

Возраст участников: от 14 лет.

Количество участников в группе: 8—14 (можно 16) человек.

Продолжительность занятий: 8 часов

ОТПРАВЛЯЙТЕ НАМ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ

Отправляйте нам заявку на тестирование и консультацию